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Er & Sie Gymnastik |
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Die Er & Sie Gymnastik-Gruppe spricht eine Zielgruppe ab 45 Jahren und älter an (jüngere Teilnehmer sind natürlich auch herzlich willkommen).
Die Übungen dienen zur allgemeinen Konditionserhaltung und beinhalten unter anderen nachfolgend aufgeführten Übungen:
-Herz-Kreislauftraining
-Rückenschule
-Muskelentspannung
-Konzentrationsübungen
Die Übungszeiten sind jeweils Donnerstag von 16.30 – 17.30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule in der Südstadt (Hinrich-Wilhelm-Kopf-Str.).
Für Fragen und Informationen steht euch gern
Klaus Wagner
Tel. 05171 / 3694
oder unser Kontaktformular zur Verfügung.
Die Übungen dienen zur allgemeinen Konditionserhaltung und beinhalten unter anderen nachfolgend aufgeführten Übungen:
-Herz-Kreislauftraining
-Rückenschule
-Muskelentspannung
-Konzentrationsübungen
Die Übungszeiten sind jeweils Donnerstag von 16.30 – 17.30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule in der Südstadt (Hinrich-Wilhelm-Kopf-Str.).
Für Fragen und Informationen steht euch gern
Klaus Wagner
Tel. 05171 / 3694
oder unser Kontaktformular zur Verfügung.