Er & Sie Gymnastik

Die Er & Sie Gymnastik-Gruppe spricht eine Zielgruppe ab 45 Jahren und älter an (jüngere Teilnehmer sind natürlich auch herzlich willkommen).

Die Übungen dienen zur allgemeinen Konditionserhaltung und beinhalten unter anderen nachfolgend aufgeführten Übungen:

-Herz-Kreislauftraining
-Rückenschule
-Muskelentspannung
-Konzentrationsübungen
 
Die Übungszeiten sind jeweils Donnerstag von 16.30 – 17.30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule in der Südstadt (Hinrich-Wilhelm-Kopf-Str.).
 
Für Fragen und Informationen steht euch gern

Klaus Wagner 
Tel. 05171 / 3694

oder unser Kontaktformular zur Verfügung.